Epi-no


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Na África, em alguma tribos, as mulheres espertas usavam cabaças de tamanhos variados para alongar o canal vaginal até próximos do diâmetro da cabeça do bebe. Desta experiência surgiu o EPI-NO, um aparelho que consiste numa bomba inflável que gradualmente alonga o canal vaginal auxiliando na flexibilização dos tecidos. Para preparar para o parto os exercícios se iniciam três semanas antes da data provável de parto e alem da flexibilidade o aparelho permite a sensação da expulsão, auxiliando de forma substancial no momento do parto para que a mulher saiba exatamente como fazer a força, como respirar, como participar. A massagem perineal também é um bom recurso  mas os relatos apontam que há uma certa dificuldade ao final da gestação pelo aumento da barriga. O EPI-NO também é de grande auxilio para o fortalecimento da musculatura perineal após o parto, como exercício de resistência. Atendimento individual para orientações e preparação do períneo com o uso do EPI-NO (aparelho que ajuda a gestante a alongar a abertura vaginal) e outros exercícios.

Profissional

Sandra Sisla

Fisioterapeuta e Doula. Trabalhou por 8 anos no Centro de Referência da Saúde da Mulher, desenvolvendo grupos nas áreas de Oncogineco, Urogineco, Endocrinogineco entre outras para atender as demandas do hospital.É doula desde 2008 pelo Amparo Maternal com extensão em consultoria em amamentação. Passou a atender cada vez mais este público, desenvolvendo trabalho de percepção corporal de preparação para o parto e com reorganização corporal pós parto com atenção especial à musculatura do períneo (assoalho pélvico). É também formadora de professores na área da linguagem corporal, capacitadora de profissionais da área da saúde que atuam com puérperas em projetos pontuais. Trabalha ainda como oficineira de bonecas Waldorf, como instrumento de ampliação da concepção do brincar e do desenvolvimento infantil. É mãe da Carol e da Marininha.